डर की आँखों में आँखे डाल

एकबारगी इसे पढ़कर चौक गए न आप ? और आपको लगेगा हमारी बिल्ली हमसे ही म्याऊँ? यानि हमारा दिमाग हमसे गुस्ताखी? भला ऐसा कैसे।पर जब शांत मन और तार्किक नजरिए से अपने ही अनुभवों पर गौर फरमाएंगे तो पाएंगे कि कितनी बार और कितने दिनों तक आप महत्वपूर्ण कामों को टालते रहते हैं।रोजमर्रा के छोटे छोटे लक्ष्य हासिल करने का भी साहस नहीं जुटा पाते और ।इस टालमटोल को न्यायसंगत ठहराने के लिए आपके दिमाग के पास पर्याप्त कारण भी होते हैं। निश्चित रूप से मेरी तरह आप भी अक्सर महसूस करते होंगे कि जब भी कोई चुनौतीपूर्ण, रचनात्मक या कठिन टास्क हमारे सामने आता है तो हमारा खुद का दिमाग हमें रोकने की तैयारी शुरू कर देता है।जिस कार्य में दिमागी वर्जिश की अधिकता हो, हमारा दिमाग उसे फिलहाल टाल देने की कोशिश करने लगता है और उसे न करने के सौ कारण भी गिनाने लगता है।साहस और चुनौतीपूर्ण लक्ष्य के सामने आते ही दिमाग भयभीत रहने के फायदे बताना शुरू कर देता है और अक्सर हमें डराने में सफल भी हो जाता है।जितना ज्यादा बोझिल और उबाऊ काम होगा दिमागी कारगुजारियाँ उतनी ही ज्यादा बढ़ जाती हैं।जी हाँ हमारा अपना ही दिमाग राह का रोड़ा बन जाता है और हमें अपेक्षाकृत आसान राह की तरफ मोड़ देता है।क्योंकि उसे सुकून चाहिए वह आपको वहाँ ले जाएगा जहां आराम हो। या तो वह आपको सोशलमीडिया की आरामगाह की ओर मोड़ देगा या फोन पर लंबी चटपटी गपशप करने की ओर या फिर ऐसे कामों की तरफ आपका रुख कर देगा जो बिल्कुल सरल सहज हों और जिनमें दिमागी परिश्रम न के बराबर होता हो।जितने जटिल लक्ष्य होंगे ,दिमाग की गुस्ताखी उतनी ही तेज हो जाएगी।वह आपको बहलाएगा ,अभी तो वक्त है काम तो बाद में भी हो जाएगा और इस तरह आपके बहुत से जरूरी काम पेंडिंग मोड में चले जाते हैं और कई गैरजरूरी गतिविधियां बदस्तूर चलती रहती हैं।बानगियां कुछ यूं - घड़ी का अलार्म फुर्ती से बंद कर एक बार फिर लंबी तानकर सोना,सुबह की सैर,व्यायाम ,योग को लगातार टालना,विभिन्न रचनात्मक गतिविधियों के दौरान भटकाव उत्पन्न होना ,ऑफिस ,कार्यक्षेत्र या घर के व्यवस्थापन या दूसरी कई महत्वपूर्ण योजनाओं को अमल में लाने में विवशता महसूस होना और भी ऐसे तमाम भटकाव की सूची है जो हम सबके मिलेजुले अनुभवों को मिलाकर बहुत लंबी हो सकती है।